Indumentaria deportiva

  • hace 8 años

Además de la ropa que se elija, la indumentaria deportiva incluye equipos básicos de seguridad al realizar algunos deportes. Así, estos permiten evitar o amortiguar posibles lesiones de caídas, golpes y torceduras. Dependiendo del deporte, un equipo inadecuado o en malas condiciones puede ser incluso la causa de la lesión. Por ejemplo, llevar zapatillas con la suela excesivamente gastada puede elevar altamente la probabilidad de resbalones y caídas en cualquier deporte.

En deportes extremos o sobre ruedas (patines, patineta, bicicleta) el casco es el elemento de seguridad más importante, ya que protege la cabeza y el cerebro. Tan importante como llevarlo puesto, es que sea de la talla correcta y se coloque de modo adecuado. El casco debe quedar bien ajustado, sin inclinarse hacia atrás o adelante.

Las muñequeras, rodilleras, canilleras y coderas serán también importantes en estos y otros deportes como vóley, básquet y fútbol, protegiendo de cortes y roturas, así como de posibles torceduras. En deportes de contacto o artes marciales, será necesario llevar protectores bucales.

Es muy importante que los docentes, especialmente entrenadores y encargados de la Educación Física, estén al tanto de la indumentaria deportiva adecuada para cada ocasión, y se aseguren de que los alumnos la utilicen correctamente.

Anterior
Siguiente »

    Comentarios