Todo ciclista, motociclista, e incluso quienes practican patinaje o skate deben utilizar equipo de protección. Esto incluye:
- Casco protector: es de especial importancia pues cubre el cráneo, protector del cerebro. En caso de impacto, el casco protege la cabeza frente a la acción de la superficie contra la que se golpea, dispersa y absorbe la mayor cantidad de energía, y evita que cualquier objeto penetre en la cabeza. Recuerde a sus alumnos sobre la importancia de que éste tenga el tamaño adecuado para la cabeza, y quede debidamente sujeto utilizando sus broches, pues de lo contrario no los protegerá.
- Ropa clara y reflectantes: existen chalecos reflectantes, así como piezas de la bicicleta que se iluminarán ante la luz de los vehículos (éstos deberán estar limpios para que cumplan su función). En todo caso, utilizar ropa clara para hacerse lo más visible para los conductores, especialmente por la noche.
- Rodilleras, coderas y guantes: protegerán las articulaciones de los brazos y piernas en caso de una caída, así como nuestras manos, uno de los apoyos principales.
Es importante también revisar el estado del vehículo, asegurar sus partes y probar que el sistema de frenos funcione bien, y la cadena esté debidamente aceitada para evitar el óxido y un rodaje sin problemas. El mantenimiento constante de los no motorizados disminuye el riesgo de sufrir un accidente de tránsito.
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