Qué llevar contigo cuando vas a la playa con tus hijos

  • hace 1 mes

La playa es el escenario perfecto para crear recuerdos inolvidables en familia y en verano todos queremos un poco de sol, un poco de mar y un poco de sal. La playa es perfecta para que los niños pasen un día lleno de diversión mientras disfrutamos de las bondades del verano. Sin embargo, para garantizar una experiencia no solo divertida sino segura, es esencial estar preparado y tener todo lo necesario para terminar la aventura marina de la mejor forma posible. Por eso, contar con un seguro de salud es de suma importancia ya que nos brinda esa tranquilidad y protección que necesitamos en cualquier momento. Toma nota de estos consejos sùoer útiles y disfruta del mejor día de playa que hayas tenido con tus pequeños:

La sombra es vital

El sol de verano puede ser implacable, especialmente en la playa y proteger a tus pequeños de los dañinos rayos ultravioleta, debe ser una prioridad. Lleva siempre una sombrilla o toldo a tus días de playa para proporcionar una sombra refrescante donde tus hijos puedan jugar y descansar, evitando así las quemaduras solares.

Además de la sombra, es fundamental proporcionar protección adicional con gorros o sombreros de agua. Estos accesorios no solo brindarán sombra adicional, sino que también ayudarán a mantener a los más pequeños frescos mientras disfrutan del sol y el agua.

Qué llevar contigo cuando vas a la playa con tus hijos

Trajes de baño que cubran la piel de tus pequeños

La piel de los niños es especialmente delicada. Opta por trajes de baño que cubran la mayor parte de su piel para reducir la exposición al sol. Esto no solo protegerá contra quemaduras solares, sino también contra la arena caliente y otros elementos irritantes.

Protector solar 

La protección solar es clave en la playa y no nunca debes pasar el día en ella sin estar cubierto de un buen producto para el sol. Utiliza un protector solar resistente al agua con un alto factor de protección (50 o más) para garantizar una defensa efectiva contra los rayos UV. Asegúrate de reaplicar cada dos horas, especialmente después de nadar.

Hidratación constante

La hidratación es esencial en un día de playa. Lleva suficiente agua para mantener a todos bien hidratados. Asegúrate de tener botellas de agua resistentes y reutilizables para minimizar el impacto ambiental.

Ropa de cambio

Cuando vas a la playa con tus hijos, debes llevar un par de trajes de baño extra, pues cuando parece que ya han terminado con el mar, siempre provoca volver a meterse un poquito más. Pero además de los trajes de baño extra, debes llevar ropita interior y una muda de ropa completa. La ropa seca y cómoda hará que la vuelta a casa sea más agradable después de un día lleno de diversión.

Abrigo para la tarde

Aunque el día puede ser caluroso, las noches en la playa pueden volverse frescas. Empaca abrigos ligeros para asegurarte de que todos estén cómodos y abrigados cuando el sol se ponga.

Alimentos 

Jugar todo el día en el mar y la arena, sin duda alguna abrirá el apetito de tus niños, por lo que hay que estar bien preparados para ese momento. Opta por snacks frescos y saludables que sean fáciles de transportar y no se descompongan rápidamente con el calor. Frutas frescas, verduras crudas como palitos de zanahoria y huevos duros son opciones nutritivas y deliciosas que los mantendrán contentos y bien alimentados, además de un rico sánguche de lo que más les guste. Puedes llevar todo picado en un taper que mantenga la comida fresca o en un cooler donde guardes el agua fresca también.

Qué llevar contigo cuando vas a la playa con tus hijos

Deja la playa limpia

Fomenta un ambiente limpio y seguro recogiendo los desechos generados. Lleva bolsas reutilizables para la basura, tápers y cubiertos de tu casa y asegúrate de dejar la playa tan hermosa como la encontraste o tal vez un poquito mejor. De esta manera estás creando conciencia ecológica y ambiental en tus niños de manera natural para que ellos sean grandes ciudadanos del futuro.

Juego, juego y más juego

Añade diversión a la jornada playera con juguetes que puedas utilizar en la arena y el mar, como una pelota, paletas o inflables que puedan disfrutar juntos. La playa ofrece un escenario perfecto para actividades familiares que fortalecen los lazos afectivos.

Prepararse adecuadamente antes de ir a la playa con tus hijos garantizará un día lleno de diversión y seguridad. ¡Disfruta del sol, la arena y las olas mientras creas recuerdos inolvidables en familia!

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