Ingredientes (un puñado de cada fruta):
- Moras, fresas, frambuesas, maracuyá, mango, cualquier otra fruta que te guste.
- Plátano
- yogur natural
- leche
- miel
Receta:
- Haga un puré de fruta (pruebe con moras, fresas, frambuesas, maracuyá y mango, en un procesador de alimentos, deje pips o tamiz.
- Congele en bandejas de hielo listas para batir (3 por porción) con un plátano, 150 ml de yogur natural y leche y miel al gusto.
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