Power Porridge
Ingredientes:
1/4 taza de avena
1 cda. de germen de trigo
1 cda. de miel de abeja
3 almendras o pecanas
1 cdita. cacao en polvo
1 cdita. canela
300ml. de yogurt natural
3 fresas
1 cda. de germen de trigo
1 cda. de miel de abeja
3 almendras o pecanas
1 cdita. cacao en polvo
1 cdita. canela
300ml. de yogurt natural
3 fresas
Preparación:
En un bowl colocar ¼ de taza de avena, 3 almendras o pecanas picadas, una cucharada de germen de trigo, una cucharada de miel de abeja, una cucharadita de canela y una cucharada de cacao en polvo.
Mezclar todo bien con yogurt natural o yogurt griego.
Mezclar todo bien con yogurt natural o yogurt griego.
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