Smoothie Acaí Bowl
Ingredientes:
-100 gr. De pulpa de acai orgánico
-1 plátano congelado
-½ plátano sin congelar
-6 arándanos congelados
-3 frambuesas congelados
-1 zarzamora congelada
-Pitahaya congelada
-Podemos enfatizar que la receta posee berries ya que tienen una alta cantidad de antioxidantes, es ideal consumirlos todos los días.
Toppings:
-1 plátano congelado
-½ plátano sin congelar
-6 arándanos congelados
-3 frambuesas congelados
-1 zarzamora congelada
-Pitahaya congelada
-Podemos enfatizar que la receta posee berries ya que tienen una alta cantidad de antioxidantes, es ideal consumirlos todos los días.
Toppings:
-Granola sin azúcar
- 2 fresas congeladas
-4 aguaymantos cortados a la mitad congelados
-4 arándanos congelados
-2 frambuesas congelados
-1 zarzamora congelados
-Miel de arándanos de Berries del Perú al gusto.
Preparación:
-Añadir a una licuadora un plátano fresco cortado y licuar hasta que se haga puré.
-Agregar el mix de berries, licuar junto al plátano y mezclar.
Mojar la pulpa de acai congelada en agua de 5 a 10 segundos, partir en trozos pequeños y colocar en la licuadora.
-Licuar con paciencia y sin usar ningún líquido hasta que se vuelva una masa homogénea (estilo puré)
-Verter en un bol o plato hondo, añadir los toppings y disfrutar.
-Agregar el mix de berries, licuar junto al plátano y mezclar.
Mojar la pulpa de acai congelada en agua de 5 a 10 segundos, partir en trozos pequeños y colocar en la licuadora.
-Licuar con paciencia y sin usar ningún líquido hasta que se vuelva una masa homogénea (estilo puré)
-Verter en un bol o plato hondo, añadir los toppings y disfrutar.
Comentarios