Es común que en primavera aumenten las consultas médicas por alergias respiratorias. Aunque se habla de alergias primaverales, se trata esencialmente de la alergia al polen, que cada vez afecta a más personas y en especial a niños.
Para quienes padecen este tipo de alergias, la llegada de la primavera significa sufrir algunos síntomas molestos: desde estornudos a conjuntivitis, rinitis, dificultades respiratorias, eccemas y crisis asmáticas. Si eres de los que la pasan mal con el cambio de estación, aquí te contamos todo lo que debes saber sobre las alergias primaverales.
¿Qué es una alergia?
La alergia es una reacción del sistema inmunitario a una sustancia que el cuerpo identifica como invasor: un alérgeno. La mayoría pueden ser tratadas de manera sencilla, disminuyendo sus síntomas. Sin embargo, cada una tiene sus particularidades y en ocasiones se requiere un tratamiento más complejo.
Las causas de este tipo de alergias pueden ser:
- Pólenes de árboles como el arce, fresno, plátano, olmo, ligustro y coníferas.
- Polen de gramíneas (diferentes tipos de pastos).
- Esporas de hongos (de interiores y exteriores).
- Ácaros de polvo.
- Caspa de animales (mascotas).
Otras sustancias que, sin ser causas de alergia, contribuyen a empeorar los síntomas por sus características irritativas son:
- Humo de tabaco.
- Aromas demasiados fuertes (desodorantes de ambientes, insecticidas, etc).
- Ciertos medicamentos como la aspirina o los beta-bloqueantes.
Síntomas de alergias en primavera
Entre los síntomas que se desencadenan con las alergias estacionales están:
- Estornudos.
- Secreción nasal.
- Congestión nasal.
- Prurito nasal (picor).
- Ojos rojos, prurito ocular, lagrimeo, fotofobia.
- Trastornos en el sueño, lo que ocasiona cansancio y falta de concentración.
Si bien los síntomas son un indicador de este tipo de alergia, para detectar si sufres una debes acudir a un alergólogo, quien te realizará una serie de pruebas para el diagnóstico.
La más común es la prueba cutánea, que permite evaluar varias alergias al mismo tiempo. El médico aplicará una pequeña cantidad de sustancias (alérgenos) bajo la superficie de la piel, normalmente del antebrazo. Luego de 15 minutos, verá si reaccionó, se hinchó o enrojeció. De ser así, procederá a darte un tratamiento o medidas preventivas.
¿Cómo evitar las alergias en primavera?
Si tú o tus pequeños son alérgicos, en esta época del año debes tomar precauciones y medidas preventivas que te ayuden a reducir estas molestias:
- No abrir las ventanas por la noche o al amanecer. Es cuando los niveles de polen están más altos.
- Utilizar lentes de sol para proteger tus ojos.
- Cerrar las ventanas cuando viajes en auto.
- Cambiarte de ropa o ducharte al llegar a casa para eliminar los restos de polen.
- No tender la ropa al aire libre en temporada de polinización.
- No exponerte al polen barriendo la terraza ni cortando el césped o plantas.
- Evitar pasar mucho tiempo en la calle cuando haya mucho viento.
- Dejar de fumar. El tabaco es nocivo en cualquier caso, pero empeorará más tus problemas de alergia.
Aunque se habla de alergia primaveral, no olvides que puede ser causada por todo tipo de pólenes, por lo que es importante que vayas donde un especialista y no te automediques. Siguiendo estas recomendaciones y el tratamiento que te indique el alergólogo, conseguirás aliviar los síntomas y sentirte mejor.
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