Ensalada de Frutas, Brócoli y Pasas I Loncheras Saludables

  • hace 5 años

Ensalada de Frutas

Ingredientes: 1 mandarina
1 plátano
½ lúcuma
½ maracuyá
Preparación: Pelar el plátano y cortarlo en rodajas. Pelar mandarina y separar los trozitos.
Por otro lado en un bowl abrir una maracuya y vertir el contenido, a continuación poner los trozos de lúcuma pelada y mezclar. Por último hechar todos los ingredientes en un recipiente de vidrio, no olvides echarlos en desorden para sentir los diferentes sabores. Listo para llevar.

Bowl de Brócoli

Ingredientes: 150 gr de Brócoli
Preparación: Lavar el brócoli entero y cortarlo en trozos pequeños como si fueran un snack. Vertir los pedazos en un recipiente de vidrio y listos para llevar a donde quieras :)

Bowl de pasas

Ingredientes: 50 gr pasas
Preparación: Agarrar un puñado de pasas y ponerlo en un recipiente de vidrio. Un snack dulce y saludable a la mano :)
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