Los niños y niñas deportistas, por la misma naturaleza de la actividad que realizan, pueden sufrir lesiones deportivas. Estas pueden ser leves, moderadas o graves, e incluso, hay lesiones bastante comunes. Si bien la ejecución de la correcta técnica es vital para evitar lesionarse, estos incidentes pueden suceder y hay que prestarles mucha atención para que no se compliquen con el tiempo. Es muy importante tratar las lesiones deportivas en niños con especialistas en fisioterapia.
Importancia de la fisioterapia para tratar lesiones deportivas en niños
Muchas personas suelen obviar dolores y no prestarles atención, incluso, cuando puede tratarse de una lesión. En el caso de los padres, nuestros hijos pueden quejarse de dolores y quizás nosotros pensemos que, como son niños que hacen deporte, estos dolores pueden ser normales. Sin embargo, no prestarle atención a las lesiones es uno de los errores más graves que podemos cometer.
Los medicamentos para el dolor y la inflamación pueden ayudar en el momento, pero no se está solucionando el problema raíz. La causa de un dolor en niños deportistas puede deberse a una lesión deportiva que debe ser atendida por profesionales en fisioterapia.
Qué es la fisioterapia
La también llamada terapia física es una disciplina de ciencias de la salud que ofrece tratamiento y rehabilitación física para diagnosticar, prevenir y tratar síntomas de múltiples patologías, tanto agudas como crónicas, por medio de ejercicios terapéuticos y agentes físicos como la electricidad, ultrasonido, láser, calor, frío, agua y técnicas manuales como estiramientos, tracciones y masoterapia.
Un fisioterapeuta es un profesional especializado en mantener y mejorar la movilidad de las personas. Son especialistas en aplicar terapias para tratar lesiones que afectan los músculos, los tendones, los ligamentos y los huesos. Pueden ser lesiones agudas (que suceden repentinamente) y lesiones crónicas (relacionadas con el uso excesivo de la parte lesionada y que se desarrollan gradualmente con el tiempo).
La causa de una lesión deportiva aguda es una fuerza de impacto mayor de la que la que esa parte del cuerpo puede soportar, mientras que una lesión crónica generalmente ocurre después de repetir el mismo movimiento una y otra vez. Cualquier persona puede sufrir una lesión deportiva, pero son más propensas aquellas que:
- No utilizan las técnicas de ejercicio correctas
- Entrenan con demasiada frecuencia o durante mucho tiempo
- Cambian la intensidad de la actividad física demasiado rápido
- Practican el mismo deporte todo el año, sin descanso
- Corren o salta sobre superficies duras
- Usan zapatos que no tiene suficiente soporte
- No llevan el equipo adecuado para realizar sus actividades
- Tienen una lesión previa
- Tienen poca flexibilidad
- Toman ciertos medicamentos
Síntomas de una lesión deportiva
Hay varios tipos diferentes de lesiones deportivas, por lo que los síntomas y tratamientos dependen del tipo de lesión. Sin embargo, una persona lesionada suele presentar los siguientes síntomas:
- Dolor intenso y repentino
- Moretones o hinchazón extrema
- No poder poner peso sobre una pierna, rodilla, tobillo o pie
- No poder mover una articulación con normalidad
- Mucha debilidad en la extremidad lesionada
- Hueso o articulación que parece estar fuera de lugar
Por otro lado, los síntomas de una lesión crónica debido al uso excesivo incluyen:
- Dolor cuando se juega o se hace ejercicio
- Hinchazón y dolor leve constante cuando descansa
Las lesiones deportivas pueden ocurrir en muchas partes del cuerpo, pero las partes que más suelen lesionarse son:
- Hombro
- Coso
- Muñeca
- Rodilla
- Tobillo
Por qué es tan importante tratar las lesiones de los niños con fisioterapia
Las lesiones deben ser tratadas siempre por un especialista en terapia física. De lo contrario, puede que los síntomas del niño lesionado empeoren y perjudique su desempeño físico cuando sea mayor.
Además, dejar sin tratar una dolencia física resultará muy molesto para el niño o niña y afectará inevitablemente su calidad de vida. La fisioterapia bien aplicada no solo aliviará los dolores y otros síntomas, también ayudará a fortalecer la parte lesionada y a devolverle la elasticidad y movilidad. De esta forma, se previenen lesiones en el futuro.
Esto es de especial interés para los niños que practican deportes, ya que el especialista hará un trabajo de recuperación enfocado en la actividad que cada paciente practique. Dependiendo del grado de severidad y compromiso de la lesión, el tratamiento puede tomar semanas o meses, incluso, años. Sin embargo, la mayoría de las personas se recuperan y vuelven a sus actividades normales. Eso sí, la atención temprana es clave para la pronta mejoría del paciente. Por ello, es muy importante que los pequeños que sufren lesiones deportivas sean atendidos por fisioterapeutas especializados.
Fuente:
www.europapress.es
www.niams.nih.gov
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